Sống trong thời đại phát triển về mặt công nghệ thì con người đã và đang nghiên cứu ra rất nhiều các loại thực phẩm với nhiều cách để bảo quản thực phẩm được tươi ngon dựa vào hóa chất.
Nhưng chính vì những c&aacu[...]
Bánh mì là loại thức ăn nhanh quen thuộc và được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và sự tiện lợi. Tuy nhiên, hầu hết các loại bánh mì đều chứa nhiều muối và phụ gia, không thực sự lý tưởng đối với sức khỏ[...]
Ngày càng nhiều người chuộng thói quen ăn sống hoặc ăn tái vì cho rằng cách ăn này sẽ hấp thụ được nhiều dưỡng chất trong thực phẩm hơn. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách thì thói quen này rất dễ dẫn tới [...]
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây để thai nhi luôn khỏe mạnh nhé!
5. Atiso
Một tách trà atiso thơm dịu [...]
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây để thai nhi luôn khỏe mạnh nhé!
3. Đậu pinto (đậu lang)
Đậu pinto (hay đậu lang, đậu Ấn Độ) đượ[...]
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây để thai nhi luôn khỏe mạnh nhé!
1. Quả sung
Sung là loại quả quen thuộc tron[...]
Nước mắm là gia vị đặc trưng không thể thiếu trong mỗi gian bếp của mọi bà nội trợ Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và biết sử dụng nước mắm đúng cách.
Dưới đây là một số nguyên tắc sử dụng nước mắm trong chế biến m&oacu[...]
Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bảo vệ sức khỏe não bộ, chống lại quá trình lão hóa và những tác động xấu từ bên ngoài. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường năng lực não bộ, kích th&iacu[...]
Nấm là thực phẩm phổ biến, dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon. Không những thế, có một số loại nấm còn rất tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất cực dồi dào.
Dưới đây là 3 loại nấm bạn nên bổ sung cho bữa ăn thường xuy[...]
Thịt gà có thể chế biến thành rất nhiều món ăn hấp dẫn, thay vì suốt ngày quanh quẩn với gà rán, gà rang, sao bạn không thử làm món miến gà trộn để làm mới khẩu vị của cả gia đình nhỉ?
1. Nguy&ec[...]